torstaina, toukokuuta 03, 2007

Jumppaohjeita hartialihaksille!

Kun hartiat alkavat tuntua esim. neulonnan tai sängyssä lukemisen jälkeen jäykähköiltä:

1. Älä tee mitään
2. Älä tee mitään
3. Toista kohdat yksi ja kaksi vuorotellen...

Joo, menin vappupäivänä tekemään hartiajumppaa ja stepperillä pistättelin 15 minuuttia hartioita heilutellen ja sen jälkeen on Mobilat ja Buranat (ei maksettu mainos) olleet kova sana! Siis muuta en ole keksinyt, mikä aiheuttaa tämän pakotuksen lapaluiden alla. No, kai sitä jumppaa olisi tehtävä joka päivä eikä vain kerran kuukaudessa :-)

Aika nopeasti valmistuivat osat aiemmin mainittuun toppiin. Nyt sitten puuttuu viimeistelyt. Kuvia siis joskus kuukauden päästä :-)

Lopuksi, mitä tehdään laatikolla, jossa on postitettu kitara. Sitä voi käyttää jopa makuualustana hätätapauksissa tai muutenkin. Sanontahan kuuluu: lapsi ei ole terve, ellei se leiki ja meidän 13 v. on vielä aivan lapsi. Ihanaa kekseliäisyyttä! Siivoaminen on sitten asia erikseen...:-)

1 kommentti:

Anonyymi kirjoitti...

Postia lähdössä huomenna :-) Laitan siulle sähköpostilla hyvän jumppaohjeen vasta-alkajalle *reps*